علائم نفخ معدهپنجشنبه 11, اکتبر 2018

نفخ معده

نفخ معده این روزها نفخ شکم بسیار شایع است که آن را “اپیدمی” نامیده اند. با توجه به رژیمهای غذایی فقیر، سطوح بالای استرس، نیاز به داروهای روزانه و قرار گرفتن در معرض آلاینده های مختلف، جای تعجب نیست که آنها روزی از نفس کشیدن رنج خواهند برد.

در حالی که معده متورم قطعا ناراحت کننده است، ابولاسیون معده گاهی اوقات می تواند مشکلات جدی سلامتی را تحت تاثیر قرار دهد.

علائم معده نفخ

داشتن معده متورم از گرفتن چربی واقعی در اطراف معده شما متفاوت است چون نفخ موقت است و عمدتا ناشی از وجود هوا در اطراف شکم شما است. “نفخ” احساس داشتن گاز ساخته شده در سیستم گوارش شما است که باعث می شود که شما در معده خود احساس ناراحتی  و درد داشته باشید.

خوشبختانه، در برخی موارد نفخ معده جای هیچگونه نگرانی نیست. معمولا با ایجاد برخی تغییرات ساده در رژیم غذایی و روتین، شما می توانید از آن جلوگیری کنید. اگر نفخ همراه با گاز و داشتن درد در شکم است، باید بررسی کنید که آیا نفخ معده شما به طور همزمان با سایر علائم در سراسر بدن رخ می دهد یا خیر. مسئله ای که باعث مشکل در شما می شود، ممکن است به اندازه کافی جدی باشد و شماباید به پزشک مراجعه کنید.

وقتی احساس سوزش می کنید، علائم دیگر را بررسی کنید، از جمله:

  • تب
  • جوش های پوست یا کهیر
  • چشمان اشک آلود، خارش گلو و دیگر علائم واکنش های آلرژیک
  • یبوست یا اسهال
  • استفراغ یا حالت تهوع
  • خون در ادرار یا مدفوع شما
  • کاهش وزن ناخواسته
  • درد در اطراف گره های لنفاوی، از جمله در کشاله ران، گلو یا زیر بغل
  • خستگی
  • دوره های نامنظم
  • هموروئید

چه چیزی باعث متورم شدن معده و نفخ معده می شود؟

شما ممکن است بدانید که چه چیزی باعث نفخ معده می شود. ده ها دلیل مختلف وجود دارد که باعث ایجاد نفخ معده می شود، آلرژی ها، عدم تعادل هورمونی، اختلال عملکرد تیروئید، مشکلات روده و …ممکن است به نظر دشوار است اما اطلاعات بیشتری را می توانید در مورد واکنش های خود نسبت به غذاها و شرایط مختلف جمع آوری کنید.

از آنجا که بسیاری از عوامل مختلف می توانند موجب نفخ معده – از جمله برخی از آنها کاملا غیر مرتبط به نظر می رسد، مانند خواب یا استرس – در هر زمان از روز یا ماه ممکن است باعث نفخ شود.

بر خلاف آنچه اکثر مردم فکر می کنند، نفخ توده های چربی اضافی و حتی “وزن آب” شکم نیست. در واقع مایع در معده شما تجمع پیدا نمیکند.

برای بسیاری از مردم، علت گاز بیش از حد در روده ها را موارد زیر میدانند : هضم ناقص پروتئین (سبب تحریک برخی از غذاها می شود)، ناتوانی در شکستن شکر و کربوهیدرات به طور کامل (بعضی از ترکیبات پیچیده قند نیاز به حضور آنزیم ها دارند تا به طور کامل هضم شوند، با این حال برخی از افراد ممکن است این آنزیم را نداشته باشند) و عدم تعادل در باکتری روده

در دستگاه گوارش، تریلیون باکتری سالم و ناسالم وجود دارد که با هم رقابت می کنند و وقتی که “باکتری های بد” به یک یا چند دلیل بیشتر شوند، عدم تعادل می تواند منجر به نفخ و گاز بیش از حد در شکم شود.

برخی علت های احتمالی نفخ معده

  • اختلالات گوارشی
  • احتباس مایع
  • کم آبی
  • یبوست
  • آلرژی یا حساسیت غذایی
  • عفونت
  • انسداد روده
  • تغییرات هورمونی
  • سرطان

 


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

4 − 2 =